vse-zabolevaniya.ru
ГлавнаяНовости медициныВ миреСтресс накапливается годами

Стресс накапливается годами


Британские ученые выдвинули предположение о том, что стресс имеет свойство накапливаться в организме человека, провоцируя нарушения, проявляющие себя с годами. Так, в старости, данный процесс может привести к снижению интеллектуальных способностей.

Работу, призванную подтвердить или опровергнуть данное предположение, провели сотрудники Университета Эссекса. Результаты таковой показали: наполненная стрессами различного характера жизнь действительно крайне негативно сказывается на когнитивных способностях человека.

В эксперименте приняли участие добровольцы, достигшие возраста в 60-80 лет. Все они прошли детальное анкетирование, в рамках которого ученые исследовали жизнь участников на предмет стрессов. Впоследствии всем были предложены тесты на интеллект. Люди, чья жизнь была более спокойной и менее связанной с переживаниями, справлялись с поставленными задачами заметно быстрее и лучше. Впоследствии была набрана группа более молодых добровольцев, но аналогичный эксперимент в их рядах не показал похожей зависимости.

Авторы проекта поясняют выявленную зависимость предположением о том, что наличие и избыток стресса может оказывать влияние на функционирование гиппокампа. Разрушительное действие не выявляет себя в молодости, однако приобретает выраженные признаки со временем. Негативный эффект наблюдается при анализе способности человека к обучению, координации движений и в процессе тестировании внимательности.

Таким образом, для сохранения когнитивных возможностей на долгие годы, человеку следует избегать стрессов или же активно бороться, как с ними самими, так и с их последствиями. К счастью, современная медицина готова предложить нам несколько эффективных методов повышения стрессоустойчивости.
Дата публикации: 2016.02.15

Соответствующие разделы:

Психиатря
Мужское здоровье
Психическое здоровье
Женское здоровье