vse-zabolevaniya.ru
ГлавнаяНовости медициныВ миреРабота – источник здоровья

Работа – источник здоровья


В последнее время ученые довольно активно исследуют влияние рабочих будней на состояние здоровья человека. Таким образом, уже было установлено оптимальное время для начала рабочего дня, оптимальное количество прогулок и время безопасного сидения на рабочем месте. Теперь же ученым удалось связать работу с уровнем здоровья.

Соответствующие исследования были успешно проведены в Дании. Группа ученых опросила пять тысяч добровольных участников на предмет наличия у них работы, рода занятий, степени удовлетворенности своей работой и состояния здоровья. После анализа собранной информации, ученые пришли к выводу о том, что успех на рабочем месте приводит к улучшению общего состояния организма. Человек, который занимается любимым делом, выполняет свои обязанности с радостью и получают от этого удовольствие, констатирует улучшение основных показателей здоровья. В случае же восприятия работы как пытки (впрочем, и в при менее эмоционально воспринимаемом, но все же неприятном впечатлении) на организм оказывается обратное действие.

Интересно, что речь идет как о психологическом и психическом здоровье человека, так и о вполне физических ощущениях, поскольку последнее тесно взаимосвязано с первым. Любимая же работа позволяет в разы снизить вероятность возникновения и последующего развития у человека депрессии и всевозможных заболеваний, имеющих отношение к нервной системе. Немаловажную роль имеет также и эмоциональная сторона работы. Чем больший эмоциональный окрас имеют испытываемые ощущения, тем сильнее оказываемый ими эффект. Данное «правило» также полностью симметрично, то есть действует как в положительную, так и в отрицательную сторону.

Таким образом, для здоровья мало вовремя вставать и правильно питаться, заниматься спортом и много находиться на свежем воздухе (хотя и о важности этих факторов забывать все же не стоит), необходимо еще и работать в удовольствие… финансовое и эмоциональное.
Дата публикации: 2016.01.09

Соответствующие разделы:

Мужское здоровье
Психическое здоровье
Женское здоровье